Kropsbevidsthed, bevægelse og udtryk

Uge 25   lørdag den 13/6 2020 - lørdag den 20/6 2020

Lille uge med højst 30 deltagere

En uge hvor du vil blive taget med på en selvudviklingsrejse, der både vil byde på indre ro, kropsbeviste øvelser – alene og i fællesskabet.
I øvelserne vil du bl.a. møde: trommen, vores egen lyd, chakraerne, musik, naturelementerne, stilhed og kraftdyr. Støttende elementer, som vi bruger til at fremme vores sanser, følelser og skabelse af kropsbevidstheden.

Som udgangspunkt arbejder vi med egen kropsbevidsthed. Du vil mærke dine ressourcer, og blive guidet i mindfull moving og derfra tager vi afsæt ud i det mere afprøvende, legende og løftende, alene og sammen.

Jeg har som igangsætter fokus på både krop og sind og den gruppedynamiske proces.

Enhver øvelse er rammesat ud fra pædagogiske og didaktiske overvejelser,
for at kunne give dig tryghed til at være med i netop din proces.

(Jeg glæder mig meget til at danse, sætte fri og være til – sammen med jer)

Pris: Voksne 1085,- Unge 805,- Børn 630,-

Klik HER til uge 25’s Facebook-gruppe


Igangsætter : Randi Sesse Kjær ,
sesse18(æ)hotmail.com

Igangsætter : ?
Madigangsætter : ?