Mindfulness og compassion – Familieuge

Uge 30   lørdag den 18/7 2020 - lørdag den 25/7 2020

-at stilne sindet i mødet med os selv, hinanden og naturen.

Daglig meditation/ Mindfulness,  at stilne sindet dialog/inquiry, oplæg om filosofi og indsigt, Facial Flow, Mindfulmovement, Mindfull yoga

vandreture i stilhed,  Transformation af emotioner. Østlig filosofi/dharmaen og vestlig psykologi. Det anbefales at følge forløbet hele ugen. Børnene tilbydes aktiviteter bl.a. børne og teen yoga sideløbende med voksenprogrammet.

Ugen frarådes deltagere med børn under 5 år.

 

 

 

Pris: Voksne 1085,- Unge 805,- Børn 630,-

Klik HER til uge 30’s Facebook-gruppe

 

Igangsætter: Birthe Moksha, www.moksha.nu

Børne-igangsættere: Maiken Winkler, 41417993

Regnskabsfører: Jakob Lintrup, 20647063

Madigangsætter: Eva Ulstrup, evul@ruc.dk