Flow (i hverdagen)

Uge 26   lørdag den 23/6 2018 - lørdag den 30/6 2018

Flow (i hverdagen) er en ny ølejr på Græsrodsgården i uge 26

Hvad gør du for at få flow i hverdagen ?
Gennem hele ugen arbejder vi med mindfulness, bevidsthed, nærvær, vejrtrækning og
meditation samt stilhed gennem en oplevelsesorienteret tilgang til emnerne.
Vi giver sjælen plads til at blive lyttet til væk fra hverdagens stress.
Ugens program indeholder workshops med nærværsøvelser, mindfulness, meditation,
stilhed og åndedrætsterapi. Programmet vil primært foregå om formiddagen samt nogle
eftermiddage. Hver dag starter vi med en frivillig morgenmeditation før morgenmaden.

Det er vigtigt, at du som udgangspunkt deltager alle dage da programmet er fastlagt som et
sammenhængende flow.
Ugen er Ikke egnet for børn og du er i stand til at tage ansvar for din egen proces i en
gruppe.
Hvis du er i tvivl om du kan være med så kontakt undertegnede

Vi mødes lørdag den 23/6. Der er indkvartering fra kl. 15. og kl. 18 spiser vi vores første
måltid sammen. Om aftenen er der velkomst omkring sankt hans bålet eller i salen

Kurset slutter efter fælles rengøring lørdag d. 30 kl. 12.

 

Igangsætter : Lars Nyeman-Kofod.
larsnk.workshop@gmail.com
20 99 29 82,
indtal en besked på telefonsvareren og jeg vender tilbage hurtigst muligt

Om mig selv kan jeg fortælle at jeg gennem de sidste mere end 10 år har arbejdet
dybt med mig selv og min fortid. Og ved at anerkende den fortid har jeg fået
mulighed for at hjælpe andre i et trygt rum.
Jeg har deltaget på diverse kurser omhandlende coaching, nærvær og nærhed, positiv
psykologi, meditation, indre stilhed, stresshåndtering, selvværd og yoga og selvudvikling.
Jeg er certificeret som Mindfulness Practitioner ved Mindfulnessakademiet i 2012
Og er pt ved at uddanne mig som source åndedrætsterapeut hvor jeg forventer at
blive færdig i maj 2018. (www.åndedrætsterapiskolen.dk)orlejr

 

Regnskabsfører: Joan Vang


Kontakt person : Joan Vang


Igangsætter : Lars Nyeman-Kofod telefon: 20 99 29 82
Facebook Græsrodsgården uge 26