Hatha-yoga, nada-yoga og meditation

Med et afvekslende forløb af fysiske yogaøvelser, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation styrker og afspænder vi kroppen, sætter åndedrættet fri og udvider bevidstheden.
Årets tema er nada-yoga (lyd-yoga). Det betyder at der vil være særligt fokus på øvelser, hvor vi bruger vores stemmer til f.eks. at synge OM og synge mantra-sange.
Vi dyrker det åbne hjerte og det bevidste nærvær.

Tema-igangsættere:
Carsten Caroc: tlf.: 60 65 12 16  mail: carstencaroc@yahoo.dk (kun spørgsmål vedr. yoga-aktiviteter)
Leyla Gransell

Ugeregnskabsfører: Jens arne Jensen , tlf.: 25 52 14 43 , mail: landsig@hotmail.com

Madigangsætter: Sandy Dira Andersen , tlf. 28 43 00 01

Pris: Voksne 1.190,- Unge 875,- Børn 700,-  (+ 25 kr. gebyr pr. billet)