Naturfordybelse

Uge 29   lørdag den 16/7 2022 - lørdag den 23/7 2022
Styrk din forbindelse til både den indre og ydre natur

 

 

 

Naturfordybelse

-Styrk din forbindelse til både den indre og ydre natur.

Uge 29 på Græsrodsgården er en uge, hvor fordybelse, sanselig tilgang til naturoplevelser og kropskontakt er i fokus.

Gennem guidede øvelser med greb i naturterapi, får du mulighed for at opleve fokuserede sanselige oplevelser i naturen og mærke hvad det gør ved din indre tilstand og dit velbefindende.

Vi vil bruge naturen rundt om Græsrodsgården og vi vil også tage på ture til hav og skov, da de forskellige landskabstyper påvirker os og bidrager, på hver deres måde.

Dagene starter med, at vi vækker kroppen og kommer til stede. Det gør vi med Qigong øvelser, der styrker energiflowet i kroppen. Qigong er en fællesbetegnelse for kinesiske energiøvelser, der opbygger kroppens indre energi.

Ugen byder også på guidede meditationer, som hjælper os med at blive afspændte, slippe tankestrømme og komme fuldt og helt i NUET.

Jeg glæder mig til at facilitere rammerne for en uge med fordybelse, indre ro og glæde ved oplevelser i og med naturen og ved det fællesskab vi skaber sammen.

Kærlig hilsen Hanne Skov Sandhaug

Jeg er uddannet lærer og vejleder. Derudover er jeg uddannet healer og Naturterapeut.

Hvis du er interesseret i opgaven som mad igangsætter/ regnskabsfører, så kontakt mig på 29881100.

 

 

 

 

 


Igangsætter : Hanne Sandhaug telefon: 29881100
Hjemmeside Græsrodsgården uge 29 www.oelejr.dk/forside/graesrodsgaarden/graesrodsgaarden-uge-29

 

Slide background
Slide background
Slide background