Nærværets muligheder og Kreativ tilstedeværelse

Uge 30   lørdag den 20/7 2024 - lørdag den 27/7 2024

Land i nuet – Kreativt Nærvær.
Nærvær starter i nuet. På dette kursus vil en collage af øvelser hjælpe dig til at lande i dig selv, og i nuet. Det sker via krop, bevægelse, leg, musik, centrering og lyd-improvisation.

Ugen vil byde på fordybelse og kreativ udfoldelse, som indgang til nuet:

• Kropsøvelser, bevægelse og leg til at styrke indre værdighed, accept og hvilen i egne grænser.

• Vi fanger nuet i kreativ fordybelse via farver og streg i spontane øjebliks-tegninger

• Gennem enkle øvelser trænes vidne-funktionen: at kunne rumme og se på forskellige tilstande, uden at drukne i, eller identificere sig for meget med tilstanden.

• Du får støtte til din egen proces, ved at arbejde i et venligt gruppefelt: Vi bruger gruppen dynamisk til at spejle os i, fremme følelsen af at høre til, og arbejde med egen samhørighed.

På dette kursus har du mulighed for i en tryg atmosfære at undersøge og udforske det kreative nærværs muligheder. Alt sammen med det formål at facilitere et temposkifte, og lande i nuet.

Der vil blive forslag til fordybelsesopgaver – fx tegneopgaver, ud over undervisningstiden, som er fra kl. 9 og 3-4 timer frem.

Igangsætter:
Marianne Miller
Kropsterapeut, traumeterapeut, billedkunstner, skuespiller og scenograf.
Underviser gennem mange år: Afholder løbende kurser i nærvær, kreativitet og skulptur.
www.mariannemiller.dk
Mobil: 27 18 32 85
E-mail: mariannemiller(a)hotmail.dk

Regnskabsfører:
Joan Lindell Vangskjær
E-mail: joan.vang(a)gmail.com
Mobil: 31235754

Praktisk assistent:
Asta Konzior